2018年11月

ワンカルビ☆外食レポ

  • 2018.11.17

こんにちは☆punimamaです(^^) ワンカルビ☆ しかも premium☆ やっぱり お肉最高ぉぉぉ!!! デザートも最高ぉぉぉ!!! ついつい食べ過ぎてしまいますwww ダイエットは明日から・・・ でも赤身のお肉って太らないんじゃないの? むしろ痩せるなんて話も聞いたことありますけど? 信じる者は救われる☆ ←鏡見てから言え 体重計捨てようかなwww またね(*・ω・)ノ

サバトマトオーブン焼き

  • 2018.11.15

こんにちは☆punimamaです(^^)   寒くなってきたこの季節に キッチンにずっと立っているのも辛いので サクッと切って オーブンに入れるだけで 見た目もバッチリ☆ 週末ディナーにもってこいの一品を!!   ≪サバトマトトースター焼き≫ サバ水煮缶 1缶 アボカド 1個 トマト 1個 しめじ 1/2株 ピザチーズ 適量 塩コショウ 適量   1.アボカド、トマト […]

チキンと野菜のトマト煮込み

  • 2018.11.01

こんにちは☆punimamaです(^^) 今日の夕食メニューは ごはん 鶏肉と野菜のトマト煮込み かぼちゃサラダ 自家製ピクルス   作る時間があまりなかったので メインと汁物を兼ねる一品にσ(^_^;)   《鶏肉と野菜のトマト煮込み》 鳥もも肉1枚 人参1本 玉ねぎ1個 しめじ1/4株 ミックスビーンズ1缶 コンソメキューブ3個 水400ml   1.玉ねぎと人参 […]